Leichtathletik / Sportabzeichen

In Leichtathletik üben wir im Sommer auf dem Sportplatz und im Winter in der Halle. Wir machen abwechslungsreiche Übungen zum Springen, Laufen, Werfen und trainieren dabei Koordination, Kraft und Ausdauer. Darüberhinaus üben wir gemeinsam für das jährliche Sportabzeichen. Außerdem ist im Training der Spaß im Vordergrund und wir achten darauf, dass die Kinder im Team gemeinsam Sport machen.

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen.

In Bewegung bleiben – mit dem Erwerb des deutschen Sportabzeichens ab sieben Jahren bis ins hohe Alter.

Setz dir ein konkretes erstes Ziel und finde heraus, wie sich dein Leben dadurch positiv verändern kann. Die vielseitigen Trainings- und Leistungsanforderungen sind den Bedürfnissen der einzelnen Altersgruppen angepasst. Auch die Prüfungsbedingungen richten sich nach Alter und Geschlecht der Absolventen. Effektiv und schön ist das Training mit Gleichgesinnten oder auch der ganzer Familien unter Anleitung.
Die Auswahl und alternativen Möglichkeiten, um das Sportabzeichen zu erwerben, sind groß. Die klassischen Bereiche sind Leichtathletik, Schwimmen und Turnen. Für Ältere ist auch Radfahren, Walken und Wandern möglich. Du hast die Auswahl aus fünf Disziplinen. Für viele Menschen, die das Sportabzeichen erstmals ablegen, ist es der Beginn eines neuen, fitteren Lebens.
Fest steht auch: Menschen, die es schaffen, ein persönliches Ziel zu erreichen, sind selbstbewusster und zufriedener. Probiere es doch auch!